当下的力量读后感1500字(当下的力量读后感1000字)

当下的力量读后感1500字(当下的力量读后感1000字)

我们经常需要表达,我们会描述自己所在的世界。但是,这些描述是准确的,真实的吗?

如果自己所表达的是抽象的,讲完之后自己也没什么印象,对别人似乎也没有什么影响,那么自己会觉得这样的表达是没有真实感的。

真实感并非是指客观的事物,因为我们的生活本来就是主观的。我们与别人的联结感,也可以给我们真实的感受。在表达的时候,我们可以看自己与别人的联结,自己所表达的会打动别人吗?对别人会有帮助吗?

对于所表达的内容,我们可以基于自己或别人的人生过程来做描述,因为我们存在的过程会让我们有真实感。我们可以基于自己的感官去描述自己所观察的,所感受的,描述自己内在的需要,描述自己的行为。但是,与观察和感受相对的,我们经常会容易去评判或思考。

我们的大脑却比较容易制造杂念妄想,我们会有各种各样的评判和想法。杂念妄想会创造出虚假的情境,阻碍我们感知真实的世界。也只有让自己回归清净,才能够去真实地体验。

真实的世界,并不存在一个确定的模样,而没有常态的,是一直在变化的。如果我们觉得存在一个确定的世界,这也并非是真实的。所以,虽然我们要基于自己的感官去描述生活的体验,但也要看到所体验的只是暂时的过程。

还有,真实的世界,并非是随机的运动,其中还有一些规律。事物是相互影响的,是利害循环的,所以在经典中先圣会教我们去恶行善。对于因果的规律,我们可以先假设它的正确性,然后来实际地验证。如果我们做一个美好的人,是否会创造美好的人生过程呢?将时间拉长,历史也有在证明这个因果的规律。因此,我们从因果循环的角度来做表达,这会让我们有更细致的认知,也会给我们一种真实感。

第四周正念练习的主题,是要在当下体验真实感。当我们在表达的时候,就可以觉察,是否有在描述真实的事物。

文章为个人随笔,喜欢欢迎持续关注。

............试读结束............

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