时间的累计是公平的
所有的努力都不会完全白费,你付出多少时间和精力,都是在对未来的积累。世界上什么都不公平,唯独时间最公平,无论你是懒惰还是努力,时间都会给出结果。
水滴石穿,磨杵成针,聚沙成塔…都表明了一个道理-积累。时间的积累以及锲而不舍的行动力。
好比现在来说,越来越多人注重身材管理,尤其是夏天已经来临,越来越多人投入到节食减肥、健身运动中,给自己的夏天留一个好的印象。奔着一股热劲开始了瘦身计划,但能坚持多久呢?
都知道行动起来容易,长期的行动力有多少可以坚持下来的,毕竟这个过程是如此的艰难,奈何自己又羡慕别人的身材、气质;又懊恼自己的三分热度。
这个夏天值得期待
同样的,我也很期待改变后的自己,尤其是这个夏天,我给自己定了一个三个月计划(当然越快达到越好)。
从没拥有过马甲线的我,一直很期待把“马甲线穿在自己肚皮上的感觉”,每天看着那一坨肉很是苦恼,断断续续也做过运动,都没什么成效,也没坚持下来,总是找各种理由来供养惰性。
在此之前,有段时间一直食欲不振,一天一顿饭都感觉是多余的,虽然没什么精神,却因为扁平的肚皮而庆幸,反而觉得很舒畅。
也知道不好好吃饭所带来的坏的影响,尽快地调整了自己的心态,让自己步入正轨,按时吃饭,少吃多餐。
享受过了扁平的喜悦,很贪恋那种感觉,借此这次机会,我要好好把握住,一定要坚持下来,为了能穿下我那已经穿不了的衣服。
自从毕业后,运动更少,每天都在寻着,初来公司时穿的衣服已经穿不下了,真的是苦笑咯。
2022年的我要真正地给自己定一个计划,期待着每天小小的投入所换来的大的惊喜。
原本是给自己定了跑步的计划。我喜欢跑步,热爱跑步的人都知道,刚开始的一周跑上3公里,真的是要命的感觉,熬过去了,会发现,5公里都不在话下,不仅如此,跑完后,还能呼吸自如,心情舒畅。
因为疫情原因,改成跳绳,新的挑战也开始了。不管怎样的过程,最后的结果是自己想要的就行(所有人都要做好防护哦,也祈祷疫情早日过去,健康码、行程码能够永久封存)。
熬过了最开始的艰难,后面的路比你想象的还要平坦。
质的因素
要知道想要任何的成功都必须要有量的积累,才能有质地爆发。
一个十八线明星摇身一变成为实力派演员,只有一个动作,旁人会觉得他好幸运,或许他对这个动作或者这种表情很会控制,却不知道背后他经历了多少次的打磨才有了这种拿捏自如的管理。
刚开始很有热情,热情过后越多地阻拦开始蜂拥而至,就看自己能不能将它们踩在脚下成为向上的阶梯。
给自己定一个小目标,21天可以养成简单的习惯,1个月会适应这种习惯,3个月会习惯这种生活,相信12个月后,你所做的坚持都会变成各种惊喜围绕着那个不畏艰辛,依然坚持的自己。
还记得高中宣传墙上的一组公式:
1.01的365次方=37.8
0.99的365次方=0.03
1.02的365次方=1377.4
0.98的365次方=0.0006
1.03的365次方=48482.72
0.97的365次方=1.484851449214E-5
星光不问赶路人,时光不负有心人,现在让我们一起努力,为了明天的自己,再坚持一下,在想放弃的时候再坚持一分钟,在快倒下的时候再撑一撑。
为了更好的自己更好的生活,让自己再坚持一下。痛苦一个月,快乐一整年。望我们都为了心中所愿,每天都坚持多一点,等待量变形成质变的到来。
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