写毛笔字的好处,修身养性还有什么,写毛笔字的好处,修身养性还有什么词语!

本人是一个写字很丑的理工男,不惑之年后,为修悟心性,开始练字,一年半来,取得了不小的进步,特别分享500多天来积累的经验,希望各位对国学重要项目一一书法感兴趣的朋友能有所帮助,让您在书法上从入门到提高少走一些弯路。

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练字第一步,要有爱。对书法的爱是练好字的宇宙爆发点,很小,却是一切的基础、很关键、是动力源。并且要真爱,不能是假爱、不能是浮云般的爱。

那要怎么爱,才能爱得真挚。一切应始于缘。

因见而爱。也许是看一小段高手写毛笔字的小视频,那行云流水般的挥毫泼墨,成就美感的印迹,让人感叹美还可以这样成就。那开始练字吧。

由想而爱。那些带给我们人生警醒的名言字句,如仅是浮现在脑海,总感觉不是那么深刻,如果被用书法艺术表现于条幅,再读入我们的思想,一瞬间这些字句变得深邃,带给我们无尽的启迪。去练字吧,写出改造思想的艺术箴言。

受益而爱。写字能提升气质,能静心凝气,能延年益寿。其实写字能得黄金屋、能得颜如玉。写字能提升圈层,能拓展圈子。那赶紧练字吧。

开悟而爱。开悟这件事,其实非常地不易,虽然很多高僧大德,一笑而悟、听涛而悟…,可就像任督二脉,修为不到,机缘不到,难以打通。练字这件事,听心而动,循序渐进,意与艺的不断打磨,手、眼、心、境不断融合,于是在练字中可以逐渐开悟,悟中又再悟。练字开悟吧。

得道而爱。了解一个人有没得道,道行深浅,看他写的字是最快捷,也是最有效的方式。弘一法师李叔同,出家前写字展现的意境,出家后写字展现出的平静,圆寂前写字达到的人性本原的纯空界,让你不用去读法师的传记,让你不用去读法师的著作,从字中就能理解一切。写字确定可得道,真实不虚。一起练字得道吧。

心怀着爱,执着的爱,纯洁的爱,真实的爱,无尽的爱,开启毛笔练字的旅途。

如何选毛笔。

初学者,宜选择中楷笔,长毛,兼毫,软硬适中。初学不用买太贵的毛笔,当然,因为某多多引导的粗制滥造的原故,不能网购太便宜的笔,差的笔不聚锋,易掉毛。毛笔初用起来大家习惯剪尖,这其实是大忌,一般被剪过的笔基本废了,尖锋毛被剪后写不出连锋。使用中出现长突毛时抽去即可,一支笔要多写才能把锋毛润熟,如果保护得好,一支笔写几年没问题。

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毛笔

关于水写布。

水写布应该说是一个了不起的发明,仅用笔蘸水就可以写字,写完短时就能凉干接着写,首先它可以重复使用无数次,这可以节约大量练字的纸和墨的开支;其次用水来写可以保持环境的清洁卫生,要不初学者总是把四处搞黑黢黢的,影响练字的的心情,有了水写布,尽情写,世界都很清爽。

也有很多人诟病水写布,觉得它不是真实的写字体验。因毛笔蘸水后,笔毛凝聚力小于墨汁,写起来易开叉,字迹的焦润感不强;笔与纸的摩擦力也要小于真正的纸;水写在布上,浸润速度也较快,一小会字迹就会走样,不利于看字修正。

从这些角度来看,水写布确实不宜用于练字。可我们要充份发挥水写布的优势,早期用它可重复写、干净的特点,水写布能让我们经过大量的描摹,来练习姿势和腕力以及行笔的手感;水写布是最好的描帖工具,经过大量的重复描摹后能加深对字体的认知。

当然因为水写布在写字方面的失真和错误的感知,在我们练好姿势、腕力和手感后,再经一定的描帖练习后,要果断放弃水写布,回到真正的宣纸和墨汁,进行真实的写字练习。要不一直用水写布,绝对练不出好书法。

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水写布

如何选纸。

水写布练习告一段落后,要尽快回归真正纸与墨的书写练习。此时的练习还是要集中于中楷,别过早练习小楷,否则不利于水平提升。某宝上有大量中楷米字格生宣纸销售链接,购买注意三点。第一要写得一手好字,是需要消耗大量的纸张的,每次购买数量可以大一些,像4行3列一张的生宣,一次可以买两千张,这可以享受一定优惠。第二不要买太过便宜的,要不纸太薄,会渗墨到下一页,生宣纸也会有比较大的味道。第三可以买一定量的描红纸,虽然水写布也经描了很多次,可真的墨与纸,在书写的摩擦感与墨迹润开速度上,和水写布是有本质区别的,再进行一定量真纸描红,很有必要,这有助于建立真正写字感觉。

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生宣纸

如何选墨与砚。

古人有个成语叫惜墨如金,那是因为古时候的墨真的不便宜,特别是上等的墨如胭脂墨,那真是与金等价。现在工业生产的墨汁就便宜了,塑料瓶包装方便倒出与吸回,可买中瓶装的,好取用也方便携带。当然在写字水平提升到一定的高度后,创作留世作品时,最好用固态墨,加纯净水研磨再使用,因为成品墨汁耐久性没法和固态墨比。

在进行数量练习时,不需要真的砚台,用一些便宜的塑料碟就可以了,方便清理不怕磕碰。当水平可以出师了,进行创作时就得买块好的砚台,配一整套笔洗及墨碟。几千年的书画能留存到今天,因为当时用的墨与纸都是上品。

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生品墨

关于字帖。

不管是水写布还是真纸,都存在一个选字帖的问题。零基础入门,一定从楷书开始,把楷书写好,才能以扎实基础去写好其它字体。很多人以隶书甚至行书做为一开始的方向,这会走入歧途,包括篆书也要在扎实楷书基础再去练习。这才是正统大道。

楷书入门首推颜真卿颜体有骨有肉,起笔落笔与转折一板一眼,练颜体能让零起点人在写字时得到较规范、较系统地得到练习与提升,写一个颜体等于写多个其它字体。

练习颜体积累一定的基础后,根据自己的字形劣势,再去选择一种针对性字体来改进我们字形上不足。如字形没有骨感就可以选欧阳询;字形没有力度就选柳公权

王羲之的字帖难度较大,不到一定的水平,不推荐练习,否则会使得其反,走火入魔。

唐宋两个朝代书法家风格分界比较明显,是两种不同风格流派。要练成一种独特字体,个人比较推荐宋代以后书法家,唐宋后书法家注重融合与创新,像元代赵孟頫,他的字体值得在有基础后再练个十年。当代书法家的融合与创新也有很多值得推荐,像启功刘小晴

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新时代的字体创新。

当下因为印刷技术的革命以及电子传媒模式的创新,字体艺术有了重大的发展,很多新的字体琳琅满目。特别是宋体字,是印刷业的大功臣。印刷楷体,被纸质书和电子书广泛使用,当下视频直播里,有专门用毛笔表演写标准印刷体楷书的,吸引了大量的粉丝。广告业的蓬勃发展,催生了大量的中文艺术字体。楷行隶三种风格再组合,又产生了行楷、行隶、隶楷等多种风格的字体。简体字推广多年来,当下繁体书法以及书法体已经很少有人看得懂,那么把简体字写成毛笔书法成为必要,不能一谈书法就得写繁体,大家看得费力,不利于书法艺术的发展与传播。

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书法艺术的创新。

多媒体技术的发展,让书法艺术有了多样化的发展。以前大家看书法都是看成品字,现视频技术发展,表演怎么写字成为一种热门艺术形式,有表演怎么描红的,有表演怎么临帖的,有表演写标准楷体的,更有把书法创业变为行为艺术的。书法的创新,只要大家能把传统技艺与现代生活相结合,那就可以创造新的财富奇迹。练书法真的很有价值。

怎么让写字实现质的突破。

写好字只有一个诀窍,那就是把时间花够。王羲之能成为书圣,据传在其少年时就因为天天练字洗笔,最后把门前的池塘水全部染成黑色。古人也有在石板上以水练字,把石头磨得最后凹陷的。确实读书破万券可以下笔如有神,写万卷字,成绝世书法神功。

写一千个字与把一个字写一千遍,看上去花的时间差不多,可最后的效果却是有着巨大的区别的。要在书法上实现突破,必须得有一年内每天花半小时,一直写那么三五个字。只有以这种方式,才能突破。

以前小学课本有个故事,说达芬奇之所以能成为世界著名的大画家,就是因为画了一万个鸡蛋。世间的的艺术,最大的价值在于形式的不定性和美感的确定性。重复写一个字一万次,虽然每次写出的字,形状有小区别,笔画粗细不绝对的一致,运笔力道有小差异;可因为多次书写,每次都本着对美的本质追求,于是就创造了多样化的美感。美绝对不是整齐化一。复制与印刷,虽然和原创一模一样,可都只能是工艺品、而不是艺术品。艺术之美只能创造而不可复制。

重复写一个字还有一个好处,就是在写出的众多字中,我们通过优中选优,找出写得最漂亮的字,美见得多了,自然就能创造出更好美来了。曾经有个瓷器鉴定专家说过,我能一眼辨别真伪,不是因为我懂得多,而是因为我真货好货见得多。

重复地去练几个字,也不能随心而练,也是要按照字帖来练的,要不然我们不能发现自己是否偏离了美,一个字偏离一点,最后就会和美南辕北辙。那不是白花十年功,到头一场空。

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如何按字帖来练字。

首先要临帖,就是把字帖放在边上,照着写。不断照着写就让你找到字帖的初步感觉。

然后就是读帖,就是看字帖,如有可能最好是手书字帖,因为这样最能理解作者的本意。不断的看帖的过程中,能建立字帖美感思维。

接下来要背帖,就是要把字帖字形特征记在脑子里,这一步很关健,但也很难。为了快速做好,也可以先记住那么三五个字,再进一步拓展其它字。

最后就是默帖了,默帖就是不用看字帖,靠记忆就把字帖默写出来,并且写得神形相符合。此时离出道不远了。

有人会质疑,一直练别人的字帖,哪天才能写出有自己风格特征的字,其实这根本不用忧虑。把自己喜欢的别家字帖写通透了,自己创作写字时,我们只需从自己的本心、本性出发,随心挥毫泼墨,于是一种有自己风格的新的字体就诞生了。

人生的高级快乐在于尽心做一件事,并且想办法克服困难把事情做好,进行自我身心的最大实现,于是你就能体味到和低级快乐有大不同的高级快乐。

一起练字吧!一起追求高级快乐。

............试读结束............

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