前几天是爱眼日。
我们征集了大家常见的眼部不适情况，主要集中为以下几种：
人特别累，眼皮也是，感觉跟有千斤重一样，睁不开；
眼睛特别干涩，迎风流泪，风一吹眼泪就下来了；
闭上眼睛转动眼球，明显感觉酸胀，用力揉一揉才舒服一点；
眼睛容易肿；眼袋大，黑眼圈重…
跟着一元堂中医门诊专家，学养眼美眼的中医小妙招。
养眼就是在养脏腑
从一个人的眼睛中，可以看出一个人五脏六腑的整体状况变化。
怎么看呢？中医有五轮学说，就是眼睛的不同部位分别与不同的脏腑相应。
胞脸、两眦、白睛、黑睛、瞳神的五部分，分别与脾、心、肺、肝、肾相联属，称之为肉轮、血轮、气轮、风轮、水轮。
简单来说就是把眼睛分为五个区域，瞳孔代表着肾；外面一圈黑眼珠，代表着肝；白眼珠，代表着肺；内外眼眦代表心；眼皮代表脾。
根据眼睛反应出来的问题，针对性调节，不仅是在保护眼睛也是养护脏腑。
4个对症“养眼” 的方法
症状
“ 眼睛干涩磨痛、有异物感、易疲劳，白眼球常隐隐发红，伴有口鼻干燥、便干，舌红少津、脉细数
辩证
多为肺阴不足引起，可使用一元道谷金谷，养阴清肺丸、百合固金丸等。
症状
“ 眼睛干涩无光泽、怕光、视物模糊、视疲劳，伴失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软，舌红少津
辩证
多为肝肾阴虚引起，可用椹气冲饮、杞菊地黄丸、明目地黄丸等。
症状
“ 眼睛畏光、干涩流泪、眼痒、白眼球有少量血丝并久不消退的，伴口干舌燥，舌红苔黄少津、脉浮
辩证
多为邪热留恋引起，可用桑白皮汤加减，四清膏等。
症状
“ 眼睛畏光、眼珠干燥涩痛、视物模糊、眼眵呈丝状，伴有口粘口臭、口干不欲饮、大便不爽、小便短赤，舌红苔黄腻、脉濡数
辩证
多为脾胃湿热引起，可使用三仁汤加减、霍香柠梅汁、早餐粥等。
眼袋大显老，中医有妙方
诸疾于内，皆形于外。
知道了眼干，流泪，酸胀等原因及解决方法，一些爱美的朋友问到，显老显憔悴的眼袋，是怎么回事？中医有什么好办法么？
一元堂中医宋主任说，眼袋其实也是一种水肿，眼下是小肠经所经过的，它跟三焦、小肠、肾都有关。眼袋的出现说明我们身体的水液代谢出现了问题，那么主要和脾肾这两个脏腑有关。
脾，是运化水湿的，有眼袋说明脾的运化能力不足；
肾，主水，也承担着身体的水液的输送。有眼袋说明肾的水液输送出现了问题。
再分细一些，如是上眼皮肿的厉害则偏重是脾湿，可以用偏重健脾的早餐粥、金玉甘苓汤等调理，去中焦湿；
如果是下眼皮肿的厉害则偏重是阳虚，平时要注意养阳，尤其是夏季的时候椹气冲饮或金桂姜茶要坚持喝。
对症调理，只要年龄不是很大，眼袋问题会得到很好的改善甚至消失。
分享一个案例：
有个30+患友因为严重的痛经问题，找到加博士调理。经过一段调理，痛经好了，顺带她发现自己的眼袋没了，特别开心。
调理痛经过程中，草药搭配桃红香橼膏，桃红香橼膏能有效改善肾虚寒瘀引起的痛经问题，补肾柔肝，阳虚寒湿问题得到改善，月经自然不痛了，眼袋自然也就消失啦。
这就是中医的厉害之处，中医有时候并不是治你这个病，而是调理你的体质，体质调理好了，虚的地方补上了，实的地方泄掉了，你的病症自然会消失，连带着你一些杂七杂八摸不着头绪的皮肤问题也会消失。
最后分享三个按摩的穴位，也对祛除眼袋有帮助，大家平时可以多按摩。
肾经：太溪穴、复溜穴。
脾经：太白穴、公孙穴、大都穴。
这几个穴位不是直接作用在眼睛，但可以增强脾胃、肾能力，清除身体的水湿，祛除眼袋。
有其它眼部想改善的问题，可以给我们留言~
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