邻居的儿子已经高二了，成绩在学校算是中上，就是有点偏科。语文和英语都是学霸，数学经常不及格。那天听到他爸爸大声的吼他，“你没做完数学就去打球，这么没有毅力，管不住自己，你能做成什么事？难怪你数学总不及格！”
从小这样的咆哮听过无数次，现在也不自觉的会告诉孩子她哪里做得不够好。我们一路从小孩长到父母，却一直没有注意到这样的行为，会造成多大的破坏？如果说孩子缺乏毅力，没有自控力，那为什么语文和英语的作业都按时完成了，而且成绩不错？打篮球和数学作业没完成是不是有着直接的因果关系，家长是不是真的确认孩子是为了打篮球而不做数学作业的？
这两个问题，或许在开口之前，家长并没有想清楚。顺着身体的惯性，一个又一个的标签脱口而出，种下了自我否定的种子。在遇到事情的时候，不少家长都习惯【就事论人】，一件事做的不对，就说明你这个人哪里不好。动不动就告诉孩子“你沉迷低级趣味”、“你没有毅力”、“你没有自控力”，种种说辞并不能让孩子知错就改，反而打上了一个又一个的思想钢印。在孩子的未来，这些钢印会一遍又一遍的提醒：他不够好，他不行！
其实解决问题是需要办法的。数学作业没写完，可能是他遇到瓶颈学不下去了。只要耐心的引导，完全可以解决问题。在一件事上没做好，可能是方法不对，不能主观的认为是他思想有问题，或者人格有缺陷。
杀人诛心莫过于此。
在成年之后，我发现自己总是抓不住关键的机会。在遇到困难的时候，哪怕是一点点挫折，我都会很自责，内心全是负面的声音：“我不行，我不配，我是个失败者，我的人生完蛋了。”面对事件和挑战的时候，内心里全是对自己人格品质的怀疑，有时候甚至会觉得好事轮不到我的，有那么多有毅力又努力的人，怎么会让一个废材成功。
人人生来平等。如果你在考试之前，学不进去的时候，就不自觉的想“我就是笨，我没有任何天赋，别人能学会的我学不会”。或者在赶项目的时候不自觉拖延，明明有重要事情要做，却拿起手机刷视频，脑子里都是“我没有毅力，我是个废物，我连自己的手都管不住，我什么事都做不好”。这时候一定要警醒，是不是自己被打上了思想钢印。
不是说让你责怪原生家庭，也不要去追究曾经有谁否认过你。要知道钢印既然能打上去，就也一定能消除掉。家长并不是完美的人，也不可能人人都是教育专家，我们唯有自己去拯救自己。
这里介绍一种洗磁带法，来破解不知道从什么时候烙下的思想钢印。当你觉察到自己开始拖延抗拒的时候，脑子里升起批判人格的背景音时，不要犹豫，立刻用新的背景音去覆盖掉它！
“我不会因为一件事的失败，就否定全部的自己”，这句话可以写在桌上，放在手机桌面上，每次自我批判的时候，就强迫自己回想这句话，把注意力从自我否定，转移到寻找问题的“解决办法”上。
比如在学习时，遇到很难的题目，不自觉的拿起手机打算逃避的时候。就可以在脑中回想新的背景音乐“我不会因为一件事的失败，就否定全部的自己”！题目不会做是因为没有充分理解知识，想要拖延是因为解题方法出了问题，我应该去寻找有效的解决办法，而不是否定自己的人格。
当把注意力从人转移到事情上后，就会自然而然去思考，究竟是哪里出了问题呢？也许是听课的时候就没有理解，那需要课后再去请教老师，请求老师再讲一遍这道题。也有可能是老师的表达出了问题，让人无法正确理解解决思路，这时候可以想办法换个老师。方法总比问题多，一步步分析，一步步解决，当一次又一次解决问题后，就不会再给自己贴上负面标签了。
希望大家都能看到自己美好的地方。
大家好，我是三余小堂 ，看剧看书两不误的一个闲人，看过的剧都会想看一遍原著，看过的小说也会兴致勃勃的追剧，时刻更新最新书库，有需要电子书的都可以私信我，天天在线，随时可聊。
............试读结束............
查阅全文加微信：3231169 如来写作网：gw.rulaixiezuo.com（可搜索其他更多资料）
本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3231169@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：https://www.rulaiwenku.com/323788.html
