正念

在毕业周年聚会上的讲话 　　　　各位法师、各位同学：　　　　大家好！　　　　今天*第六届毕业的同学聚会，来到*母校，在*前*寺讲堂内欢聚一堂，追思旧梦，机会难得，在此我表示衷心的祝…

第二周的正念练习，可以尝试去找到整体感。 我们每天都需要走路、吃饭，这个过程就可以来做正念的练习。其中的“正念”，是我们可以在当下作为整体而存在。 在周末散步的过程中，自己就有调整…