我一直都以为我是个积极乐观向上的人！不管经历了多少事情，心情有多么糟糕，在人前我都以为我保持着乐观的心态。
直到参加了孩子学校举办的读书会，读了一本《不抱怨的世界》以后，我才发现自己在日常人际交往中竟然说了那么多抱怨的话。我第一次真正听到自己对工作发泄怒气，对孩子的不听话大吼大叫，对疼痛和痛苦发牢骚，对政治及世界局势唉声叹气，对天气抱怨连连。发现自己使用了这么多负面的字眼，我感到非常震惊。就像鱼根本意识不到自己周围水的存在，人根本意识不到空气的存在，即使你听到或自己发出抱怨，你也可能根本意识不到抱怨的存在。抱怨是我们生命中的一部分，我们很难辨别究竟什么是抱怨、什么不是抱怨。一般说来，每人每天会抱怨十五到三十次。
抱怨：表达哀伤、痛苦或不满。
想象一下：如果地球上六十亿人中，有百分之一的人不再抱怨，我们那时会怎样？
有可能这个世界上就不会再有战争，甚至是没有“战争”这个词。有可能礼貌这种美德重新回到千家万户。有可能我们会更加关爱我们的孩子。有可能不会再为我们自己的过错责怪别人，也不会再因为认定别人犯了错误而对他们怀恨在心。有可能我们会更加频繁的欢笑，更加勇敢地互相接近。你会发现让生活变得更美好的秘密其实就掌握在自己手中。
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